|
- Γνωρίζετε ότι: Οι άνθρωποι και τα ζώα έχουν στο σώμα τους 60-70% νερό?
- Γνωρίζετε ότι: Tο αίμα αποτελείται 92% από νερό, τα οστά 22% από νερό, ο εγκέφαλος 75% από νερό & οι μυς 75% από νερό?
- Γνωρίζετε ότι: Αν χάσουμε το 10% του νερού από το σώμα μας, τότε προκαλούνται σοβαρές διαταραχές?
- Γνωρίζετε ότι: Χωρίς φαγητό, ο άνθρωπος μπορεί να ζήσει περίπου ένα μήνα αλλά χωρίς νερό μόνο μία εβδομάδα?
- Θυμηθείτε! Αν νιώθετε δίψα τότε είστε ήδη αφυδατωμένοι.
|